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Psicoterapia Infanto Juvenil
Cuando somos padres o tutores de un niño o niña que se está enfrentando con dificultades emocionales, que están afectando en su bienestar y se ve reflejado en algún área de su vida como por ejemplo su aprendizaje, la relación con sus pares, adultos o familiares, o en su desarrollo es importante consultar con un psicólogo lo antes posible para que el niño(a) pueda retomar su proceso de desarrollo. La psicoterapia se realiza siempre acorde a la etapa y rango de edad del paciente.
En el caso de la terapia infanto-juvenil el interés por consultar puede surgir tanto de los padres o tutores como de los niños o adolescentes, y los padres deben formar parte del proceso de psicoterapia, ya que al ser menores de edad necesitan el apoyo de un adulto y su sistema familiar. Además, en ocasiones también es necesario trabajar en conjunto con el establecimiento educacional.
La psicoterapia está enfocada en el proceso de que el paciente recupere su bienestar a través de una relación terapéutica de confianza, en un espacio de escucha activa, libre de juicios de valor, enfocada en la acogida, contención y tomar conciencia de los recursos, bloqueos y posibles soluciones del paciente para los objetivos que lo traen a consultar.
En el caso de los niños(as) también se trabaja con la terapia de juego, ya que el juego es una instancia en que ellos pueden expresar y procesar sus emociones y situaciones vividas de una forma segura que estimula su creatividad, promueve la comunicación y aprenden límites.
«Para llegar a un niño, para aproximarnos a su esencia y su naturaleza, no basta con mirarlo desde una perspectiva adulta. Ante todo, necesitamos la capacidad de entrar en su mundo y abrirnos a su modo de mirar y de estar en el, es decir empaparnos de su universo”
Psicoterapia Adolescentes
El papel del terapeuta en la psicoterapia de adolescentes implica algo más que solamente estar dispuesto a escuchar. Aunque existan técnicas psicoterapéuticas creo que también es importante involucrarse, pero no al punto de crear una contratransferencia, cuando digo «involucrarse» me refiero a confiar, a pedir, a mostrar y responder todo aquello que el adolescente pregunta.
Aparte de saber escuchar lo que los padres dicen del chico es importante escuchar lo que él dice de sí mismo. Ahora bien, luego de escuchar al adolescente es importante tratar de escuchar su voz interior, aquello que a nadie más diría. Para aprender a escuchar la voz interior de un adolescente se necesita de una serie de técnicas terapéuticas, por supuesto estas aplicadas en el ámbito clínico.
Psicoterapia Adultos
La psicoterapia de adultos está enfocada en el proceso de aumentar la conciencia de uno mismo y el entorno, pudiendo aceptarlo tal cual es y a partir de esto enfrentarnos satisfactoriamente a las circunstancias de la vida. Se busca descubrir los recursos o herramientas de nuestro “yo” que nos permitan desarrollar nuevas soluciones para enfrentarnos a las demandas de nuestras necesidades y el ambiente y hacernos capaces de un funcionamiento más libre y saludable.
La psicoterapia se enfoca principalmente en el presente y en caso de ser necesario se trabaja en sanar experiencias infantiles que pueden estar afectando hoy.
Psicoterapia de Parejas
La terapia de pareja es una de las intervenciones psicoterapéuticas más útiles.
A diferencia de la terapia individual, los problemas de pareja no suelen ser trastornos psicológicos o problemas centrados en saber reconocer las fortalezas, habilidades o debilidades de sí mismos, sino que el núcleo del problema se encuentra en las dificultades para mantener la relación (por ejemplo: los problemas de comunicación, de saber expresarse con asertividad, los valores de cada miembro, etc.).
Psicoterapia para Familias
¿Qué es la psicoterapia familiar?
La psicoterapia familiar o terapia de familia es una forma diferente de entender y tratar problemas emocionales y crisis personales o familiares, ya que la psicoterapia familiar trabaja con toda la familia en lugar de hacerlo con sus integrantes por separado. Aunque sea un miembro quien muestre el “problema”, ya que este sería sólo un síntoma de la falta de homeostasis del sistema familiar, por lo tanto, se considera más efectiva la terapia si otros miembros de la familia se implican en el proceso terapéutico.
Las sesiones son dirigidas por un psicólogo o un terapeuta con formación en psicoterapia familiar.
¿Por qué se realiza?
Esta terapia puede ayudar a las familias a resolver problemas tales como:
- Crisis de pareja
- Procesos de divorcio
- Violencia familiar
- Enfermedades crónicas
- Dificultades escolares
- Problemas en la infancia o adolescencia
Para resolver dichas dificultades, la terapia se centra en alcanzar una comprensión más amplia de cada situación particular para poder potenciar los recursos de cada familia y desarrollar nuevas estrategias y maneras de comunicarse. El objetivo final es facilitar la convivencia y el trabajo conjunto en la gestión sana y eficaz de cada conflicto.
Psicoterapia Grupal
¿Porque consideramos tan importante la terapia grupal?
Los grupos psicoterapéuticos son muy importantes, además, favorecen la posibilidad de cambio, estrategias de afrontamiento y de recursos emocionales.
En el grupo, el poder de escuchar al otro y verse reflejado en su historia, tiene un efecto altamente catártico. Es una experiencia de encuentro que ya tiene un valor en sí misma y donde se manifiestan las verdaderas y propias características de las personas.
La elaboración de los conflictos
Dentro de la terapia grupal, el grupo opera como en su momento operó la familia para la persona, mediante la elaboración de los conflictos de una forma cada vez más adaptativa y madura. Es un espacio de aprendizaje y crecimiento donde la iniciativa personal y el contacto con el otro confluyen en la mejora individual.
Un mensaje muy potente
En el grupo se observa claramente que otros de sus integrantes han podido mejorar, el mensaje es muy potente, existe la posibilidad de sanar, lo que genera un ambiente muy enriquecedor.
Es muy común tender a magnificar los problemas individuales, pero dentro del contexto del grupo esa idea pierde sentido, se verbalizan conflictos para muchos imposibles de exteriorizar. En el grupo, la idea latente es la que todos pueden dar y recibir ayuda, uno de los elementos más poderosos en esta terapia. La persona es a la vez paciente y agente terapéutico.
Una nueva mirada
La terapia grupal invita a dar una mirada reflexiva, no sólo sobre la persona misma, sino sobre su entorno, su familia, sobre quienes la rodean. En un ejercicio compartido con los demás integrantes, favoreciendo las relaciones, la sana convivencia, dejando a un lado los egoísmos aprendiendo de los demás.
Un grupo es mucho más que la suma de sus partes, es una experiencia muy contenedora y sanadora por el sólo simple hecho de formar parte un individuo, ejerce una función terapéutica.
Psicoterapia en Adicciones
Las adicciones son desorden mental crónico y recidivante, es decir, que alternan periodos de consumo más descontrolado con períodos de abstinencia en los que se abandona el consumo. Generan cambios en los circuitos del cerebro que provocan que la persona consuma de forma compulsiva a pesar de las consecuencias negativas físicas, psicológicas y sociales.
La psicoterapia es indispensable en todo proceso de desintoxicación y rehabilitación de una adicción. La psicoterapia nos descubre qué patrones psicológicos nos llevan a desarrollar una adicción a sustancias psicoactivas; cuáles son las neuroasociaciones inconscientes que creamos alrededor del consumo de drogas y que nos incitan a mantener conductas adictivas. Así como nos ayuda a recuperar nuestra salud mental y emocional toda vez que iniciemos un tratamiento de desintoxicación. De este modo, la psicoterapia resulta una herramienta de lo más efectiva para cortar con ese patrón nocivo de mantener una drogadicción.
Las adicciones incluyen diferentes tipos de drogas como: el tabaco, el alcohol, los tranquilizantes, la cocaína, el cannabis y otros derivados.
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